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2019-08-29 08:55:03 作者:大师 手机看新闻

补肾壮阳的食物配方 十大补肾壮阳的食物

[提要] 冷热水沐浴 用冷热水沐浴时,待3分钟左右,私处部位收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。 优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害,还能强...

冷热水沐浴

用冷热水沐浴时,待3分钟左右,私处部位收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。

优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

服用伟哥药物

伟哥,适用于阴茎勃起功能障碍(ED)。需要注意的是,服用伟哥不能引起性欲,其作用只是在出现性冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能。

优缺点:见效快但长期服用会产生药物依赖,使体内GMP的分泌下降,也可以产生心理依赖,造成永久性阳痿,这是非常可怕的。

特定部位按摩

双手搓腰:将两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50-100遍,每天早晚各做一次。

生殖部位按摩:用手指按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度,如果力度过重,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。

优缺点:不耽误时间,可以在晚上进行,但比较难掌握手法和力度。

生活习惯良好

戒除不良习惯:现在生活中男性有很多不良习惯,吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等都有可能导致不举的发生,男性应该尽量戒除掉这些恶习!

多运动多锻炼

多进行体育锻炼:体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。如,仰卧起坐、太极拳、散步慢跑、多踮踮脚尖等体育运动,美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防男人不行。

壮阳补肾中成药

壮阳:龟鹿补肾片、引阳索胶囊、复方玄驹胶囊

补肾:龟鹿补肾丸、金锁固精丸、三肾丸、金匮肾气丸、参茸强肾片、参鹿扶正胶囊、右归丸、七鞭回春乐胶囊。更多+

壮阳补肾中药材

附子、干姜、枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、狗脊、补骨脂、鹿茸、黄芪、肉桂、杜仲、海参、菟丝子。更多+

壮阳补肾药酒

参枸杞酒:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克,黄酒适量。

鹿茸山药酒:鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。

其他药酒配方:沙棘酒、助阳补阳酒、四补酒、壮腰补肾酒、补气补血酒、补气养身长寿酒、红参海马壮阳酒、壮骨补血酒、鹿茸参酒、参茸补阳药酒。更多+

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